Ewa Janota

Nauczyciele

Ewa Janota

Pilates zainteresował Ewę dzięki swojej strukturze, logice i kompleksowemu podejściu do pracy z ciałem. To właśnie ta metoda pokazała jej, jak regularny trening może wpływać nie tylko na sprawność i siłę, ale również na codzienne samopoczucie i jakość życia.

Swoją praktykę rozpoczęła w 2020 roku w Fit Spine Studio (obecnie BASI Pilates Warsaw Mokotów). W 2022 roku ukończyła BASI Mat Program, a następnie kontynuowała edukację w ramach BASI Comprehensive Global Program, który ukończyła w 2025 roku.

Prowadzi zajęcia grupowe oraz treningi indywidualne na macie i sprzętach pilatesowych. Jest osobą, która lubi działać. Tę energię wnosi również na salę, prowadząc zajęcia w konkretny i dynamiczny sposób. Wierzy, że regularny trening i konsekwencja przynoszą najlepsze efekty.

Największą satysfakcję daje jej obserwowanie, jak trening stopniowo przekłada się na większą siłę, sprawność i pewność siebie osób, z którymi pracuje.

Na co dzień ruch jest dla niej czymś naturalnym – przez większą część roku do studia przyjeżdża rowerem, niezależnie od pogody.

OFERTA

Wybierz formę zajęć

Grupy na macie

Kameralne grupy, ćwiczenia 
na matach
max. 8 osób

Grupy na reformerze

Kameralne grupy, ćwiczenia 
na reformerach
max. 5 osób

Zajęcia solo lub w duecie

Zajęcia indywidualne, dopasowane
do Twoich potrzeb.

Umów się na zajęcia

Sprawdź dostępne terminy i wybierz format zajęć.

Przewijanie do góry